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2020-04-21|浏览量:948|点赞:857

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按摩的时候力度要适中,不要太大力。如果你的肌肤被晒伤了,可以用冰冻纯牛奶来帮你修复晒伤肌肤,冰冻纯牛奶中含有酵素的成分,对晒伤肌肤起到消肿、消炎、镇静的作用。蔬菜和水果中的含钙量比较少,如果不吃肉类是很难补充脂肪和钙质,影响了钙质和骨的结合。

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